推荐给宝宝吃的几个胡萝卜辅食食谱

发布日期:2019-10-05 04:51   来源:未知   

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  每一位宝宝都是家庭的重心,不管爸爸妈妈还是爷爷奶奶都会加倍用心呵护它。任我發心水主论坛为了能够让宝宝健康成长,家长们在食物方面是重视又重视。

  胡萝卜中含有丰富的维生素A和β胡萝卜素,维生素A保护视力、黏膜和皮肤,是一种脂溶性的维生素。胡萝卜与牛奶同食或与肉同煮吸收才更好。小时候应该多让宝宝吃胡萝卜类的辅食,这对宝宝的眼睛是很有好处的。

  做法: 1:胡萝卜去皮切成小段; 2:注入水把胡萝卜浸没,煮沸5分钟; 3:取胡萝卜水40毫升冲调配方奶即可。

  做法: 1:配方奶冲调好,倒入料理机中; 2:放入胡萝卜段和米饭; 3:打磨均匀即可。 专家点评:胡萝卜味甘性温,下气调补中焦,利胸膈和肠胃,安五脏,增强食欲,且富含维生素A族,对人体有利无害。

  做法: 1:胡萝卜去皮切成丝备用,牛肉切片加入黄酒、淀粉拌匀; 3:锅中加油葱姜炒爆香后,倒入牛肉,炒到七分熟捞出; 4:胡萝卜入油锅炒熟加盖闷酥后加入牛肉片,继续翻炒至牛肉由红色转为深色稍稍调味即可。

  做法一: 1:取牛肉片适量放入料理机中,打磨成细腻的牛肉泥; 2:取胡萝卜丝用研磨碗碾碎; 3:将两物混合即可喂食。

  做法二: 1:取牛肉片适量放入料理机中,用点触式手法打磨成略粗的牛肉泥; 2:取胡萝卜丝用研磨碗碾碎; 3:将两物混合即可喂食。