宝宝七个月大豆腐可以和什么一起做

发布日期:2019-10-02 20:58   来源:未知   

  1、七个月宝宝食谱1、豆腐脑 原料:南豆腐1/8块 水1/4杯 盐/糖少许 制法:将水煮沸;加入碾碎的豆腐;煮沸后加盐/糖。 2、七个月宝宝食谱2、南瓜豆腐糊 原料:豆腐、南瓜各1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。 制法:把豆腐放热水中煮后过滤;将南瓜煮软过滤,然后和过滤后的豆腐一起放入锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油。www.618618.cc 3、七个月宝宝食谱3、豆腐鸡蛋羹 原料:过滤蛋黄1/2个、豆腐2小匙、肉汤1大匙。 制法:将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤,然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤,边煮边搅拌混合。 4、七个月宝宝食谱4、豆腐蛋汤 原料:过滤蛋黄1/2个,海味汤1/4杯,豆腐少许。 把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火。 5、七个月宝宝食谱5、蒸鱼泥豆腐 原料:豆腐1/10块 鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许 制法:将豆腐碾碎;加入鱼泥,葱末,盐拌匀;倒入小碗蒸15分钟。 6、七个月宝宝食谱6、奶汁豆腐 原料:牛奶1/4杯 豆腐1/8块 糖/盐少许 制法:将豆腐切成小碎块;牛奶煮沸;把豆腐块放入牛奶中煮沸;加糖/盐。 7、七个月宝宝食谱7、酸奶豆腐 原料:豆腐1/10块 酸奶1勺 草莓1/2勺 制法:将豆腐切成均匀的片;放入开水中煮沸后冷却;将豆腐片捞出摆盘;淋上酸奶和草莓酱。 8、七个月宝宝食谱8、曙光豆腐: 原料:过滤豆腐1大匙、西红柿末儿1大匙、肉汤1小匙、盐少许。 制法:把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好后加少量盐,使其具有淡淡的咸味。 9、七个月宝宝食谱9、番茄豆腐 原料:豆腐1/10块 番茄酱1勺 肉汤1勺 嫩芹菜1/3根 糖少许 淀粉少许 制法:将豆腐放入开水煮沸;捞出放入盘内;将芹菜煮熟后切成末;把番茄酱,肉汤,淀粉,糖放入锅中边煮边搅至煮沸;撒上芹菜末,再淋上番茄汁。 虽然宝宝吃豆腐有很多好处,但是妈妈们千万不可每餐都给宝宝吃豆腐类辅食,否则也会有副作用的!